Jou menstruele siklus is n natuurlike proses wat die liggaam se vrugbaarheid beheer. ovulasie gewoonlik kom 14 dae voor jou volgende tydperk. Dit beteken dat op die 14de dag van jou siklus sal jou liggaam 'n eier vry te stel.
dae 5, 6 en 7 is die dae dat jy sal wees op jou mees vrugbare.
dae 12, 13 en 14 is die dae dat jy op jou mees vrugbaarste sal wees. (Onthou dat die eerste dag van jou siklus is die eerste dag van elke periode en die laaste dag van jou siklus is die dag voor jou volgende tydperk kom !.) As die eier nie bevrug, sal jou uterus (baarmoeder) begin om kontrak om ontslae te raak van die nes dit gemaak vir die moontlike baba. Dit kom uit as jou tydperk wanneer die volgende siklus begin. As jy 'n 21 dag siklus sal jy ovuleer op die 7de dag van jou siklus. dit beteken dat op die 7de dag van jou siklus jou liggaam sal 'n eier vry wat kom, te rus in die Fallopiusbuise wag om bevrug.
Soos reeds genoem, jou menstruele siklus is n natuurlike proses van die liggaam wat die vrugbaarheid beheer. Ovulasie vind gewoonlik 14 dae voor jou volgende tydperk. So, as jy 'n 33 dag siklus is sal jy ovuleer op die 19de dag van jou siklus. Dit beteken dat op die 19de dag van jou siklus sal jou liggaam vrylating van 'n eier wat tot stilstand kom in die fallopiese buise wat wag om te bemes. Op 'n 33 dag siklus dae 17, 18 en 19 is die dae wat jy op jou mees vrugbaarste is. (Onthou dat die eerste dag van jou siklus is die eerste dag van elke periode en die laaste dag van jou siklus is die dag voor jou volgende tydperk kom!)
Om nie te bekommer nie, dit is nie die enigste siklusse bestaan. Baie vroue ervaar nie gereelde menstruasie siklusse. As jy bekommerd is, besoek jou naaste kliniek. Wanneer ons begin ervaar ons menstruasie siklusse ons liggame is nog nie in 'n ritme en dit kan enige tyd neem voordat jou liggaam pas by die groot veranderinge wat gebeur tydens puberteit. ** Ons liggame is nie rekenaars so jou tyd kan 'n dag kom voor of 'n dag nadat dit verwag word.
sanitere opsies